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	<title>croccanti Archives - I testi della tradizione di Filastrocche.it</title>
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	<description>Filastrocche, fiabe, canzoni e...</description>
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		<title>Croccanti ai semi di girasole</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 09:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Volete un&#8217;idea nuova per la merenda dei vostri bambini? Provate questi croccanti, sono facili da preparare e contengono ingredienti ricchi di nutrienti, tra cui acidi grassi essenziali, fibre e vitamine. Per uno spuntino sano, energetico e delizioso! Ingredienti: 250 gr. di semi di girasole 100 gr. mandorle tritate 100 gr. di zucchero di canna 1 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" width="480" height="343" class="aligncenter size-full wp-image-143003" src="https://www.filastrocche.it/contenuti/wp-content/uploads/2014/11/Croccanti-ai-semi-di-girasole.jpg" alt="Croccanti ai semi di girasole" srcset="https://www.filastrocche.it/contenuti/wp-content/uploads/2014/11/Croccanti-ai-semi-di-girasole.jpg 480w, https://www.filastrocche.it/contenuti/wp-content/uploads/2014/11/Croccanti-ai-semi-di-girasole-300x214.jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /><br />
Volete un&#8217;idea nuova per la merenda dei vostri bambini?<br />
Provate questi <strong>croccanti</strong>, sono facili da preparare e contengono ingredienti ricchi di nutrienti, tra cui acidi grassi essenziali, fibre e vitamine.<br />
Per uno spuntino sano, energetico e delizioso!</p>
<p><em>Ingredienti:</em><br />
250 gr. di semi di girasole<br />
100 gr. mandorle tritate<br />
100 gr. di zucchero di canna<br />
1 uovo grande<br />
(se l&#8217;impasto dovesse essere troppo duro è possibile aggiungere poca acqua)</p>
<p><em>Come si procede:</em><br />
Mescolare in una terrina tutti gli ingredienti<br />
Otterrete un impasto consistente<br />
Con l&#8217;aiuto di un cucchiaio prelevatene una minima quantità e formate i biscotti<br />
Poneteli sulla placca del forno, rivestita di carta forno. Infornate a forno caldo a 180°C, per 10-15  minuti.<br />
Lasciate raffreddare</p>
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